Als Hypnose bezeichnet man einen Zustand ganz in sich gekehrt. Keine Scheu – Du bekommst trotzdem alles Wichtige aus deiner Umgebung mit und niemand kann dich dazu zwingen seltsame dinge zu tun.
Allerdings ist es in diesem Zustand viel leichter direkt mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren um Glaubensätze oder nicht gewünschte Gewohnheiten und Muster zu entdecken und aufzulösen, neue Motivation zu finden und Dinge anzupacken.
Dort sind all deine inneren "Teile" noch besser ansprechbar um Veränderung von innen zu erzielen.